Level: Beginner — Author: Writix
Level: Beginner • Duration: N/A
Author: Unknown
Mental Stress Management (মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা) ফুল বাংলা কোর্স টিউটোরিয়াল এ আপনাকে স্বাগত। সহজ ভাষায় আমরা এইখানে Mental Stress Management (মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা) কোর্স শিখাবো। একেবারেই নতুন এন্ড অ্যাডভান্স ইউসার এর জন্য কোর্স টি শিখানো হস্ছে।খুব দুশ্চিন্তা করেন? প্রায় সময় মানসিক ধকল পোহাতে হয় আপনাকে? দৈনন্দিন জীবনের এইসব স্ট্রেস থাকা স্বাভাবিক। স্ট্রেস সামলানোর উপায়গুলো শিখুন এবং নিজেকে ভারমুক্ত করে তুলুন।
কী কী শিখবেন এ কোর্স থেকে?
বুঝবেন কেন কোনো একটি বিষয় আপনার জন্য স্ট্রেসফুল
স্ট্রেসকে সঠিকভাবে হ্যান্ডেল করে মানসিক চাপ সামলাতে শিখবেন
সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সম্পর্ক সুদৃঢ় করা
কাজে মনোযোগ দেয়া এবং মনোযোগের সাথে কাজ শেষ করতে পারবেন
প্রোডাক্টিভ জীবনযাত্রার প্রতিদিনের বাধাগুলো পার করতে পারবেন
কোর্সটি যাদের জন্য
স্ট্রেস নিয়ে যারা সমস্যায় ভুগছেন
যারা অতিরিক্ত কাজের চাপ সামলাতে স্ট্রাগল করছেন
Duration: N/A
XP Points: 0
Participants: 0