Certified Stress Management Professional Diploma (Level 2)

About This Course

কেন কোর্সটি গ্রহণ করবেন?

এটি একটি তিন স্তরের ডিপ্লোমা কোর্সের স্তর ২, যা একটি সার্টিফাইড স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কনসালটেন্ট হওয়ার জন্য।

কোর্সে কি কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে?
- সাধারণ অভিযোজন সিন্ড্রোম (General Adaptation Syndrome)
- আত্মবিশ্বাসী প্রশিক্ষণ (Assertiveness Training)
- কর্মস্থলের বাইরের চাপ (Stress Outside the Workplace)
- টাইপ এ আচরণ চিহ্নিতকরণ (Identifying Type A Behaviour)
- লক্ষ্য পরিকল্পনা (Goal Planning)
- সময় ব্যবস্থাপনা (Time Management)
- বিশ্রাম প্রযুক্তি (Relaxation Techniques)
- স্ব-হিপনোসিস (Self Hypnosis)
- কগনিটিভ দক্ষতা (Cognitive Skills)

কোর্সটি কিভাবে বিন্যাসিত হয়?
কোর্সটি মডিউল এবং সংক্ষিপ্ত লেকচারে বিভক্ত। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কোর্সের এই স্তরটি বাস্তবিক এবং শিক্ষার্থী ও ক্লায়েন্ট উভয়ের জন্যই অনেক অনুশীলন ও কার্যক্রম অন্তর্ভুক্ত করে। সমস্ত লেকচার অডিও ফর্মে ডাউনলোড করার জন্য উপলব্ধ, যা চলার পথে শোনার জন্য সুবিধাজনক। একটি প্রিন্টেবল ওয়ার্কবুকও ডাউনলোড করা যাবে।

আমি যদি এই স্তরটি সম্পন্ন করি তাহলে কি হবে?